PSICÓLOGOS TERAPEUTAS

Psicoterapia | Terapia Psicológica

Terapia presencial en CDMX o en línea desde MX$350.00

Tipos de Terapia.

Para tu comodidad puedes tomar terapia de manera presencial en la Ciudad de México (CDMX), en Línea desde cualquier parte del mundo o combinar ambas.

Terapia Individual.

Atención a problemas de Rupturas de pareja, Ansiedad, Depresión, Autoestima, Fobias, Problemas Laborales y otros.

Terapia de pareja.

Problemas de pareja. Problemas de comunicación, infidelidad, celos, metas en común, incompatibilidad, duelo por perdida de hijos, etc...

Terapia de Abuso Sexual.

Terapia de apoyo a victimas de abuso sexual, atención Individual adultos y adolescentes.

Terapia para Transtorno de Alimentación.

Trastorno alimentario, atracones de comida, forzar el vómito, uso no controlado de laxantes.

Terapia de Duelo.

Ayuda psicológica para afrontar el adiós de un ser querido, aceptación de este hecho traumático.

No expongas tu bienestar.

Atiéndete con Profesionales con verdadera experiencia y recibe la mejor atención personalizada.

Nuestro equipo de trabajo está comprometido con el bienestar de todos nuestros pacientes.

Agenda tu cita hoy mismo.

Lunes a Viernes de 09:00 hrs. a 21:00 hrs.
Sábado de 09:00 a 18:00 hrs.

Terapia en línea, presencial o combina ambas.

Ubicación.

(Terapia presencial en Ciudad de México).

Manzanillo 25, Roma Nte.
Cuauhtémoc, 06700. Ciudad de México.

Preguntas Frecuentes

¿Cuándo es recomendable acudir al psicólogo?

En la vida nos enfrentamos a diversas situaciones de mayor o menor dolor (dificultades en las relaciones de familiares, de pareja, fallecimiento de seres queridos, problemas laborales, etc), pero en la mayoría de los casos es suficiente con poner en marcha nuestros propios recursos personales y la ayuda de nuestro entorno para superar a esas dificultades. Sin embargo en otras ocasiones podemos acudir a terapia psicológica cuando existe un problema que supera nuestras fuerzas en ese momento para solucionarlo, que te impide sentir bienestar en tu vida y por tanto te provoque malestar y sufrimiento. Algunos motivos muy generales por mencionar algunos para acudir a terapia psicológica podrían ser: dificultades personales ansiedad, depresión, ataques de ira, pérdida de sentido de la vida, insatisfacción, estrés, etc., Dificultades en relaciones por ejemplo en problemas de pareja, problemas familiares, problemas laborales, dificultades para relacionarse, etc., Situaciones dolorosas por ejemplo traumas, duelos, ruptura de pareja o una enfermedad. En cualquiera de los casos es importante que te acerques con un profesional de la salud mental para una oportuna atención.

¿Cuánto tiempo dura el tratamiento psicológico?

Hoy en día, como resultado de las investigaciones, los tratamientos son cada vez más eficaces. El número de sesiones de un tratamiento psicológico está determinado por cada caso en particular, la persona va marcando el paso de avance conforme se vaya sintiendo cómodo y de acuerdo al seguimiento de las pautas que da el profesional. No hay un número de sesiones obligadas, la implicación de la persona en el proceso hace que se consigan los objetivos en un tiempo más reducido.

¿Tengo que llevar algo para mi primera terapia psicológica?

La primera respuesta sería “no necesitas llevar nada”, sin embargo depende de cada persona, hay personas que les gusta tomar notas, si es tu caso puedes llevar una libreta y pluma, otras personas llevan algo de beber como agua o café, en lo particular recomendamos beber agua. Lo más importante es tener buena disponibilidad para trabajar contigo mismo. 😉

¿Cada cuánto tengo que acudir a la consulta?

Depende de cada caso en particular, lo principal es que tu eliges cada cuando es la sesión puede ser semanal o quincenal. Sin embargo el psicólogo terapeuta te hace la recomendación de la periodicidad según el caso clínico, pero a final de cuentas la persona decide cuándo son sus sesiones. En algunos casos puede ser necesaria, de forma puntual, una frecuencia mayor para enfrentarse a una situación especialmente dificultosa o urgente. Para otros casos, en los que el malestar no es tan elevado, puede ser suficiente una sesión cada 15 días o cada mes para seguimiento de su tratamiento.

¿Puedo ir a terapia con mi pareja si somos novios?

Sí pueden acudir. Para tomar terapia de pareja no es necesario estar casados y tampoco importa el estatus social que se tenga, casados, solteros, noviazgos, relaciones abiertas, etc. Sin embargo es importante que ambos estén en la misma sintonía, es decir, que tu pareja también esté interesada en acudir para mejorar su relación. La terapia de pareja ayuda a superar las diferencias de personalidad, no esperes a estar casados o formalizar su relación para buscar mejorar su relación, de hecho este es el momento ideal para que acudan, muchas parejas minimizan los conflictos y los ven como algo cotidiano y justificado a pesar del dolor y sufrimiento que está causando.

¿Y si me da vergüenza hablar sobre algo?

Es importante que sepas que somos apasionados de la salud mental y lo más importante para nosotros es que te sientas en un lugar de confianza, somos un centro de profesionales donde no se te juzga, te invitamos que en tu proceso seas lo más honesto posible y no tanto hacia al psicoterapeuta, si no contigo ya que esto ayudará en tu proceso. 😀

Testimonios.

Al ser mi 2da experiencia en atención psicológica, me eh sentido muy pero muy cómodo, creo que igual al buscar alternativas quise un cambio de corriente y la humanista se ha acoplado bien a mis necesidades. He tenido una atención excelente, muy amable, a la par de tener dinámicas y tareas que me han ayudado en mi proceso psicológico. Siempre que llego a mis sesiones, me siento en un espacio seguro y con la confianza de hablar de todo y realmente me gusta asistir. Son muy profesional y me ha apoyado en todo momento.

Eduardo Aguilar.
Siempre he sido una persona que se preocupa mucho por lo que piensan los demás, y eso ha sido una carga constante desde que tengo memoria. A los 23 años, sentía que las cosas estaban a punto de desmoronarse. Fue entonces cuando decidí dar el paso y buscar ayuda profesional. Lo que realmente me ha sorprendido es cómo ha logrado que vea las cosas desde una perspectiva diferente. Antes de comenzar, sentía que estaba atrapada en un ciclo interminable de inseguridades y estrés. Ahora, me siento empoderada y mucho más equilibrada emocionalmente. He aprendido herramientas para manejar la ansiedad y cómo establecer límites saludables, algo que antes me resultaba casi imposible.

La terapia me ha ayudado a identificar patrones en mi comportamiento y a comprender el origen de algunas de mis preocupaciones. Esto ha sido revelador; me siento más en control de mi vida y he aprendido a no dejar que mis miedos gobiernen mis decisiones.Asistir a terapia ha sido un cambio radical y positivo en mi vida. No solo me ha ayudado a superar obstáculos personales, sino que también me ha dado una nueva perspectiva sobre mi futuro. Me siento más fuerte y más capaz de enfrentar lo que venga, con una renovada confianza en mí misma.

Frida Rojas.
Acudí para mejorar aspectos de mis relaciones personales. Fué una fortuna muy grande ya que he aprendido herramientas para afrontar los retos de mi día a día. En general me enfocó en el presente, por su puesto hablamos también de mi pasado pero nos enfocamos en tratar el aquí y el ahora. Me ha ayudado a romper muchos estereotipos que afectaban mi vida y mi autopercepción, el auto análisis, identificar mis emociones y métodos de contención cuando siento que las situaciones se van de mis manos.He afrontado muchas situaciones y cambios en mi vida positivamente. He afrontando rompimiento amorosos, cambio de residencia y profesionales. En todas estas situaciones me ha ayudado mucho la terapia, a ver las cosas desde una perspectiva alterna que me ayuda a completar el panorama de las situaciones para poder tomar mejores decisiones.

Anónimo.
La terapia me ha ayudado en indicar cual es mi enfoque, que es parte de mi necesidad, sin perder de vista los "pilares" que he aprendido a identificar.

Conclusión, es genial estar en terapia, siento que he progresado, lo cual puede ser evidencia de ello.

Guadalupe López.
Mi nombre es Julio Cesar Nuñez, tengo 52 años. En el mes de Marzo del año 2023, comence mi terapia psicologica debido a que médicamente se me recomendó pedir la opinion de un especialista en psicología; ya que clínicamente el doctor que me atendía mis malestares me encontró muy bien de salud. En ese momento me sentía con ansiedad, miedo, me daban ganas de llorar y se me desarrollo la hipertension arterial.Desde el inicio de las sesiones se me empezó hablar de lo importante que son los pensamientos para con nuestras emociones y por ende nuestras acciones y toma de decisiones. A lo largo de este año y 4 meses aprox. de terapia se me a tratado muy bien y he empezado a tomar consciencia que efectivamente todas nuestras emisiones y posteriores toma de decisiones empiezan con el pensamiento que uno tenga. Todo esto lo empiezo a poner en practica, gestionar mis emisiones ha contribuido que la ansiedad no y el miedo ya no me causen toma de decisiones que a la posteriormente dañe las inter-relaciones sociales y mas aun a mi mismo. Clínicamente estoy buen de salud el médico esta evaluando en bajarme la dosis del medicamento para la hipertensión, me encuentro haciendo deporte y las relaciones sociales han mejorado de forma significativa me dan ganas de seguir viviendo.Muchas gracias por el apoyo que se me ha brindado.
En todo mi proceso de terapia, me he sentido muy cómoda, ya que se me ha brindado esa confianza y empatia, para poder externar situaciones positivas, negativas o difíciles, he aprendido a conocer mis emociones y se me han brindado muchas herramientas para entender que no es malo sentir, sino necesario, para poder identificar el como me encuentro.En lo personal he notado mucho avance, el cual veo reflejado de forma positiva en mi día a día, tanto personalmente como para los que me rodean.Ha sido un trabajo constante y lo cual agradezco.

Anónimo.
Cuando empecé estaba un poco renuente de cambiar. Desde el inicio un trato excepcional, siempre amables; ha sido de mucha ayuda para mi persona. Ha sido de gran ayuda para mi. Son excelentes profesionistas. Yo siendo paciente reconozco que me ha ayudado mucho.

Josué.
Desde el mes de abril continúe mi terapia psicológica, he logrado tener avances en mi tratamiento, pues considero que mi estado de animo ha mejorado y también he podido enfrentar algunas situaciones con más acertividad, por eso creo que la orientación ha sido significativa en mi reconstrucción durante este proceso, al brindar un espacio de confianza, respeto y sobre todo profesional.

Arcelia.